剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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