剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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