剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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