剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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