《兔子姐姐_诱惑特写_20220610-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。