剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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