剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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