剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。

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