《《探总奉上》哈哈哈，卧槽。。。我忍不住笑场了》

【《探总奉上》哈哈哈，卧槽。。。我忍不住笑场了】

　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该如何调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。