剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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