剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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