剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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