《[短视频区] 她?说万幸得以相识，我?说万幸得以相伴。-快播av》

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　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。