剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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