剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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