剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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