《[PoRO]エロコンビニ店長 自意識過剰生意気娘·美樹～私に堕ちたくせにっ～-快播av》

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　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。