《EKW-058 今日はこいつにヌカれたい。 前田いろは-快播av》

【EKW-058 今日はこいつにヌカれたい。 前田いろは-快播av】

　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何调理(li)养(yang)生？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。