剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。

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